1. Szeretlek, de…
Ez a feltételhez kötött szeretet jele, ami az első intő jel, hogy mérgező kapcsolatban élünk. Ez a mondat először jól hangzik, de valójában kritika és fenyegetés. Most szeretlek, de ha nem csinálod ezt, vagy azt, akkor a szerelmi érzést elveszíted.
2. Nincs támogatás
Szükség esetén nem fordulhatsz partneredhez érzelmi, vagy mentális támogatásért.
3. A legrosszabbat hozza ki belőled
Ahelyett hogy segítene a lehető legjobb emberré válni, partnered a negatív tulajdonságokra, hibáidra hívja fel állandóan a figyelmet.
4. Minden róluk szól
A kapcsolat mindig a másik ember meghallgatásáról szól, cserébe ő pedig mindig passzív, amikor te szeretnél mondani valamit.
5. Lemerültség és depresszió érzése
Legtöbbször lemerültnek, szorongónak és legrosszabb esetben depressziósnak érzed magad a társad környezetében.
6. Visszafejlődsz mellette
A személyes fejlődésed nem előre halad, de még csak nem is stagnál, hanem visszafelé kezd el süllyedni.
7. Szülő vagy terapeuta szerepébe kerülsz
Gyakran egy terapeuta, vagy szülő szerepében találod magad, partnereddel kapcsolatban, mert nem tud felelősségteljes felnőttként viselkedni.
8. Nem lehet szabad véleményed
Nem tudsz nyíltan beszélni a gondolataidról, érzéseidről, vágyaidról, mert ellenállásba ütközöl és félsz a negatív következményektől.
9. Tojáshéjon lépegetsz
Mindig úgy érzed, hogy tojáshéjon sétálsz, attól félve, hogy egy óvatlan pillanatban kiborítod partnered.
10. Értékeid elhagyása
Veszélyezteti a saját értékeidet, érdekeidet, barátságaidat, ezért ezeket kényszerből elhagyod a “harmonikus” kapcsolat fenntartása érdekében.
11. Kihasznál téged
Társad minden területen, pénzügyi, érzelmi, mentális, szexuális szempontból kihasznál.
12. Féltékenység
Féltékeny a sikereidre. A közös ünneplés helyett, inkább leráz téged és közönnyel büntet ilyen helyzetekben.
13. Kigúnyol
A partnered gúnyolódik, sérteget a hibáiddal és az érzékenységeddel kapcsolatban.
14. Szigorú szerepek
Úgy érzed hogy szerepet kell játszanod mellette, amin ha változtatni mersz, akkor az egész kapcsolat összeomlik.
15. Állandó drámák vannak
Ennek veszélye minden pillanatban fennáll, hiszen a dráma bármikor kitörhet és akkor eluralkodik a káosz.
16. Megtévesztés
Úgy érzed neked sosem lehet igazad és állandó hazugságokkal találod szembe magad.
17. Csak magával törődik
Saját problémáit, céljait, vágyait kergeti, így te is egyedül maradsz a problémáiddal. Ezért nincs semmilyen kapcsolódási pont a közös életetek, különböző területein.
18. Lenézés
Szarkazmus, negatív és leereszkedő hanglejtések, grimaszolás, szájbiggyesztés, szemöldök felhúzás jellemző a mérgesen megvető partneredre.
19. Mindenben együtt kell vele értened
Mindig úgy érzed, hogy azonos hullámhosszon kell lenned vele, mert a tőle különböző véleményed, negatív következményekkel járnak.
20. Határok be nem tartása
Nem tiszteli a fizikai, érzelmi és mentális határaidat és élvezi, ha felülkerekedhet rajtuk.
21. Uralkodik feletted
Állandóan kérdésekkel ellenőriz téged és élvezi uralmát, ebben az érzelmi hatalmi játékban.
22. Az önértékelésed nagyon alacsony lett
Az önbizalmad és az önbecsülésed a partnered mellett zuhanni kezdett. Folyamatosan értéktelennek érzed magad.
23. Múltbéli harcok
A múltban elkövetett hibák állandóan napirendre kerülnek, minden múltbéli sérelmét felrója neked, ahelyett, hogy továbblépne rajtuk.
24. Felelőtlenség
Teljesen hiányzik a felelősségvállalás a partneredből. Nem vállal felelősséget a hibákért, de még a boldogságért sem.
25. Érzelmi kizsákmányolás
Úgy érzed mintha minden érzelmi feladat megoldása rád hárulna, miközben a partnered durva, rideg és megbízhatatlan.
+1 Folyamatos akadályok
Minden kapcsolatban vannak felhők az égen és zavaros időszakok, de úgy érzed a tiédben ennek nincs vége. A kapcsolatotokban nem borul ki soha az ég.
Ha úgy érzed mérgező kapcsolatban vagy ezek az intő jelek segítenek felismerni, vagy megerősíteni a gyanút. Minél több pontban magadra ismertél, annál inkább biztosabb a felismerés, hogy egy mérgező kapcsolat börtöncellájában csücsülsz. Fontos, hogy tudd van választásod, hiszen senki sem érdemli meg az alárendelt, megalázott helyzetet. Ennek a börtöncellának a kulcsa, pedig ott van a kezedben, bármikor kinyithatod az ajtót és kisétálhatsz rajta.
Hiszen egy egészséges kapcsolatban, nincsenek alárendelt szerepek és megalázott helyzetek, mert ha vannak, az már nem egy egészséges kapcsolat.
Forrás: rozsaszinszemuveg.hu
