Fraktálok-fraktál mandalák
Ugyanúgy, mint a tradicionális mandalák elmélyedést, meditációt segítő ábrák, melyek azonos területeken alkalmazhatóak, mint tradicionális társaik.
A Fraktál Mandala a vele való meditáció során emeli a rezgésszintet, fejleszti a meditatív képességeket, segíti az emlékezést az előző életekre, hetedik érzéket támogatja, felszínre hozza az intuitív képességeket, a belső fejlődést és folyamatokat megerősíti, megnyugtat, ellazít, felemel, harmonizál és békét teremt a lélekben.
Színei és formái energetizálnak, a képzelőerőt és a fantáziát élénkíti. Tágítja a tudatot, fejleszti a tudatosságot, fokozza a szabadságérzetet.
Színek:
Sárga:erő, fény, vidámság, a 3. csakra színe.
Narancs:bőséges energia, meleg, a 2. csakra színe.
Vörös:tűz, szenvedély, az 1. csakra színe.
Lila:spirituális erők, a 6.csakra színe.
Kék:védelem, nyugalom, hideg. Az 5. csakra színe.
Zöld:béke, természet, az 4. csakra színe.
Fehér:tisztaság, egység, a 7. csakra színe
Fekete: titok, a sötétség.
Rózsaszín:érzékenység, belső gyógyulás, egyetemes gyógyulás, szeretet
Ezüst:érzékfölötti, természetfölötti képességek, áradó érzelmek, jólét
Arany:bölcsesség, gazdagság, szépség, örökkévalóság
Barna:földközelség, stabilitás, tudatos kötődés a környezethez; a föld színe, ebből adódik az anyaság, gondoskodás, termékenység, szorgalom jelentése
A szürkéknek nagyon sok árnyalata létezik, épp úgy, mint a barnáknak. Lehetnek hideg vagy meleg árnyalatúak és közelíthetnek valamelyik tiszta színhez. Lehetnek élénkek vagy tompák, kifejezhetnek unalmat, szomorúságot, de életerőt, jókedvet is.
Fehér: -megkönnyebbülés, tökéletesedés, együttérzés, nyugalma tisztaságot, a szűziességet és szellemiséget, lelkiséget érzékelteti, s magát a fényt fejezi ki.
Ezüst:- érzékfölötti, természetfölötti képességek, áradó érzelmek, jólét.
Arany:- A napfény, az isteni hatalom, a megvilágosodás, a halhatatlanság, a dicsőség
Árnyék és Lélektárs
(Tarr Bence László)
- The Shadow and the Soul-mate -
„Similis simili gaudet - A hasonló a hasonlónak örül” – latin mondás
Ha a Lélektárs fogalmat halljuk, sokunknak egyből romantikus képek jutnak eszünkbe. Tengerparti séták, meghitt vacsorák, szavak nélküli rokon gondolatok, egymásba feledkező szerelmespárok. És valóban sok lélektárs valóban lehet egyben „duálpár” is, de az ilyen lélektárs ritka, mint a fehér holló.
Lelkünk és társbérlőink
Nem hiszem, hogy ismernék olyan embert, aki életében csak egyetlen ember iránt érzett vonzalmat, áhított szeretetet, szerelmet. Gyerekkori szerelmeink, tinédzser ideáljaink, felnőtt párkapcsolataink jellege és tárgya egészen más és más. Az óvodás első csók izgalma és fontossága, az adott fejlődési szakaszban ugyan olyan jelentőséggel bír, mint esküvőnk napján az oltár előtt. Ahogy személyiségünk változik, fejlődik, úgy változnak persze preferenciáink is, de az alapérzés nem változik: minden ember társra vágyik. Szinte születése pillanatától keresi-kutatja, ki lehet, mi lehet az ő lélek-társa, és ha nem éri menet közben túl sok csalódás, szíve ajtaját bátran és örömmel nyitja meg újra és újra a betérő szíves vendégek előtt.
Hogy kik lesznek azok akik társainkká lesznek, vagy ideig-óráig, vagy akár egy egész életen át, az minden esetben rólunk árulkodik. Lélek-társunk saját személyiségünk tükre, amelyben jó, ha megnézzük magunkat! Hány és hány embert ismerek, aki sokszor panaszkodik élettársára, annak viselkedésére, és szokásaira – pedig minden esetben csak és kizárólag ők azok, akik úgy döntöttek és döntenek folyamatosan, hogy ezzel a társsal élik életüket.
Sokszor nehéz és fájdalmas szembenézni azzal, hogy életünk párja, lelkünk társbérlője már nem tükröz bennünket. Ehhez fontos felismerni, hogy minden ember folyamatosan változik, és a lelki fejlődés különböző szakaszaiban tart. Az emberi lélek, noha időtlen jelleggel bír, a spirituális ébredés fokozatainak megfelelően, más-más felismerési stádiumban lehet. Mikor társat választunk magunknak, leggyakrabban olyan társat választunk, aki velünk „egy szinten áll”, aki hozzánk hasonló – hisz a hasonló a hasonlót szereti. Ez csak természetes, hisz az ember mindig a személyes preferenciák mellett választ. Tiniként a diszkósok, a diszkósokkal, a rockerek a rockerekkel barátkoznak; és ez legtöbbször így is marad „felnőtt” korban is.
Ezt a lenyűgözően izgalmas módszert kipróbálhatjuk egyedül, és partner segítségével egyaránt. Rendkívül érdekes technika, de hátránya, hogy nem egy inkarnációba visz, hanem több előző élet részleteibe is betekinthetünk.
Ezáltal nem ellenőrizhetőek később az események, hiszen nem egy adott életbe pillantunk bele, hanem egyszerre akár többe is. Ezzel a módszerrel azt sem lehet meghatározni előre, hogy melyik életünkbe szeretnénk visszatérni. Tehát rövid idő alatt több tucat életünkbe is betekinthetünk, az viszont nem valószínű, hogy konkrétan ellenőrizhető részleteket ismerünk majd meg, mert csak rövid felvillanásokat élünk át. Ettől függetlenül könnyen meg lehet, hogy találkozunk olyan emberekkel, akik fontosak most is, és fontosak voltak előző életeinkben is. Arról viszont átfogó képet kapunk ezzel a módszerre, hogy alapjában véve milyen típusú emberek is voltunk. Ha tehát elfogadjuk, hogy egy izgalmas kirándulást teszünk bármely előző életünkben, akkor lássunk hozzá.
Első lépés – Folyamatosan lazuljunk el!
Üljünk le, vagy feküdjünk egy számunkra kényelmes pozícióban, egy olyan helyiségben, ahol kellemes hőmérséklet van, és tudjuk, hogy senki sem zavarhat meg bennünket. Vegyünk mély lélegzetet, és kilégzés közben csukjuk be a szemünket. Minden egyes lélegzetvétellel egyre jobban lazuljunk el. Fordítsunk külön figyelmet minden egyes testrészünkre, és csak akkor haladjunk tovább, ha úgy érezzük, hogy teljesen ellazult állapotba kerültünk. Ez nagyon fontos!
Második lépés – A szivárvány
Ebben a kellemes, ellazult állapotban képzeljük magunkat egy gyönyörű mezőre, ahol a dús fűben sétálgatunk. Az ég ragyogóan kék, csak néhány bárányfelhő úszik rajta. Egyszer csak egy hatalmas szivárvány elé érkezünk, mely friss, tiszta illatú, a színei, pedig ragyogóbbak, mint amit eddig valaha is láttunk.
Gondolatban menjünk közelebb a szivárványhoz, olyan közelre, hogy akár meg is tudjuk érinteni. Lépjünk be, az első szín, amivel találkozunk, a piros.
Vizualizáljuk, hogy körülöttünk minden gyönyörű piros, és akármerre nézünk, pirosat látunk. Egy tiszta, nyugtató és pihentető pirosat….. Itt álljunk meg egy percre, valószínűleg ugyanis itt éljük át az első emlékünket, mely előző életünkből származik. Ha ez így történik, akkor addig időzzünk itt, ameddig jól esik. Ha netán 1 perc alatt nem sikerülne felidézni egyetlen rég múlt emléket sem, akkor haladjunk tovább.
Szép lassan átkerülünk a narancsszínbe, amely még nyugalmasabb és kellemesebb érzést kelt bennünk. Vizualizáljuk most is, hogy teljesen körül vesz bennünket ez a szép szín, és minden tiszta narancsszínű… Megint álljunk meg egy kis időre, és figyeljük, eszünkbe jut-e valamilyen régi élmény. Ha igen, akkor éljük át az eseményeket, ha nem történik egy percig semmi, akkor folytassuk tovább utunkat.
Addig lépkedjünk tovább, amíg meg nem érkezünk a citromsárga színbe. Vizualizáljuk, hogy körülöttünk minden csupa, csupa citromsárga, amely gyönyörű, és nyugalmas. Álljunk meg ismét, és figyeljük a felbukkanó élményeket. Csak ez után folytassuk a gyakorlatot.
Most megérkezünk a zöld színbe. A zöld gyógyító, üdítő szín, ezáltal teljesen feltöltődünk életerővel. Engedjük el magunkat, hadd járja át minden egyes porcikánkat ez a csodálatos szín. Időzzünk egy kicsit, és ha készen állunk, akkor haladjunk tovább.
Néhány lépés után megérkezünk a kék színbe. Vizualizáljuk, hogy teljesen körbe vesz bennünket a tündöklő kékség. Megint álljunk meg egy kis időre itt.
Most pedig lépjünk át a gyógyító energiájú indigószínbe. Mély béke, és elégedettség száll meg bennünket ebben a nagyszerű indigószínben. Ismét álljunk meg egy percre.
Már csak egyetlen szín van hátra: a lila. Egy lépés, két lépés, három lépés, és máris körbefon bennünket a lila szín. Könnyen úgy érezhetjük most, hogy örökre itt tudnánk maradni, és élvezni ezt a simogató lágyságot. Megint tartsunk egy hatvan másodperces szünetet. Ebben a fázisban már valószínűleg több előző életünkbe is bepillanthattunk, de a is elképzelhető, hogy még nem tapasztaltunk semmi ilyesmit.
Harmadik lépés – Egymás után
Elérkezett az idő, hogy magunk mögött hagyjuk a szivárványt, tehát lépjünk ki belőle, és térjünk vissza a dús füvű mezőre. Egy kellemes helyen feküdjünk le, vegyünk mély lélegzetet, és lassan fújjuk ki a levegőt. Válasszunk ki találomra egy számot, és koncentráljunk rá. Észrevehetjük, hogy – miközben erre a számra gondolunk – emlékek idéződnek fel bennünk. Innentől kezdve tetszés szerint irányíthatjuk tovább a gyakorlatot. Ha a szám, amire gondoltunk, egy érdekes életünkbe visz vissza bennünket, akkor töltsünk annyi időt ennek felfedezésével, amennyi jól esik. Oda-vissza mozoghatunk az időben úgy, hogy az eredeti számhoz közel eső számokra gondolunk. Ha úgy érezzük, hogy eleget tapasztaltunk már, akkor térjünk vissza a jelenbe.
Negyedik lépés – Vissza a jelenbe
Lassan áthaladunk téren és időn, egészen addig, amíg vissza nem érkezünk az eredeti környezetbe. Vizualizáljuk a helyiséget, ahol tartózkodunk, képzeljük magunk elé a bútorokat, tudatosítsuk magunkban a külső hangokat, zajokat. Lassan számoljunk el ötig, majd nyissuk ki a szemünket.
A gyakorlat után azt tapasztalhatjuk, hogy frissnek, és élettel telinek érezzük magunkat. Lehet, hogy olyan érzésünk van, mintha kellemesen aludtunk volna. Egy biztos: kitűnően érezzük magunkat.
( a cikk írója: E.R. )
Forrás: Női Portál