2012. január 31., kedd

Házilag elkészíthető szépségápolószerek :)


 Már kislányként is sokat forgolódtam  kedvenc unokanővérem kozmetikájában. Imádtam a krémek illatát és amit csak lehet- de ezt gondolom mondanom sem kell - magamra kentem, amin ő csak mosolygott. Minden tégelybe belenéztem, a színes kavalkád valódi csodavilág volt számomra.Elmondhatom, hogy kipróbáltam a sóskától a lecsóig mindent, ami nem is lenne olyan fura, ha ezeket nem arcpakolásként alkalmaztam volna lelkesen, a családom legnagyobb döbbenetére. :D 
Ne is mondjam, természetesen  tizenévesen a tökéletes és ránctalan bőrömön díszelgett az ebéd maradványa. Persze kizárólag a megelőzés miatt, hisz úgy gondoltam, hogy biztos ami biztos, nem lehet elég korán kezdeni  a szarkalábak elleni ádáz küzdelmet. :) 
 Végül ma sem tudom, hogy a sóskának  köszönhetem-e vagy a genetikának, de nem vált a bőröm kárára a kísérletezés, annyi bizonyos. :)
 Évek óta gyűjtögetem innen-onnan  a "boszikonyhában" is könnyedén elkészíthető  mesterséges tartósítószertől mentes szépségápolók receptjeit .  Arra gondoltam, hogy  megosztom  Veletek a házilag is elkészíthető csodaszerek titkait. ;)






 Több  bőrproblémára is hatásos lehet egy jól összeállított pakolás. Akár házilag is elkészíthetjük, amely gyógyítja vagy szebbé varázsolja arcunkat és dekoltázsunkat.
 A természetes, hamvas, tiszta bőr általában örökletes adottság, de minden típust, még a legtökéletesebbet is, rendszeresen ápolni kell, hogy rugalmas és fiatalos maradhasson. Érdemes kellő időt kell fordítani a rendszeres tisztítására és hidratálására.




Néhány szóban a bőrtípusokról :
Kombinált bőr: 
Zsíros és száraz bőr keveréke, általában a nyak, az orca és a szemek körül száraz, a homlok-áll-orr vonalban pedig zsíros. 
Száraz bőr: 
Mosakodás után feszül. Előfordulhat, hogy apró hámló foltok, kicsi erek jelennek meg a felületén. Könnyen ráncosodik és sajnos gyorsabban öregszik, mint a többi bőrtípus. 
Normál bőr: 
A valódi normál bőr ritka. Hamvas, szép színű, rugalmas. De ettől függetlenül szintén rendszeres ápolásra szorul. 
Zsíros bőr: 
A faggyúmirigy-túltermelődés következtében alakul ki. Egyenetlen tapintású, az áll környékén mitesszerekkel, pattanásokkal tarkított. 
Érzékeny bőr: 
Hajlamos a kiszáradásra, de a zsírosodásra is. érzékenyen reagál a környezeti változásokra, időjárásra, esetleg különböző ételekre vagy kozmetikumokra is. 


Arcmasszázs 
Bármilyen hihetetlen, az arcunknak is nagyon  jót tesz a rendszeres mozgás. Egy könnyed arctorna vagy masszázs fiatalít és rugalmassá teszi a bőrt. 


 -A sminket távolítsuk el és alaposan tisztítsuk meg az arcunkat! 
- A hajunkat kössük, vagy tűzzük fel! 
- A bőrnek megfelelő krémet, olívaolajat vagy glicerint használjunk! 
- Mindig ujjbeggyel masszírozzunk! 
1. gyakorlat: 
 Lazítsuk el az arcunkat, az állat és a nyelvünket. Masszírozzuk egyszerre a mutató és a középső ujjunkkal az arc mindkét oldalát lágyan, a száj körüli mélyedéstől kiindulva az orrig, majd az arccsont felé a halántékig. Ezt ismételjük meg 10-szer. 
2. gyakorlat: 
 Zárjuk össze az ujjainkat. Helyezzük bal kezünket a homlok közepére, a jobbat pedig a jobb szemünk fölé. Finom mozdulatokkal induljunk el jobb kezünk ujjbegyeivel felfelé, majd a bal kézzel kövessül a jobbat, így a két kezet váltogatva folyamatosan tudjuk simogatni a homlok egész területét. 3-5 percig végezzük ezt a gyakorlatot! 


Arcpakolások 


Az arcpakolás fontos kelléke az arcápolásnak. Tisztítja a bőrt, rendszeres használatával eltüntethetők a kisebb ráncok, emellett tisztítja a pórusokat, felfrissíti az arc izmait.  Minden bőrtípusra található készen kapható pakolás, de magunknak is elkészíthetjük a különböző receptek alapján. 


Körömvirágos pakolás:


A körömvirágot a legkisebb kertben vagy erkélyen is tudjuk nevelni. Már a középkorban is ismert házi szer volt, gyulladásos megbetegedésekre, és bőrproblémákra. Születéstől fogva szinte minden bőrre használhatjuk, rosszul gyógyuló sebekre, horzsolásokra, bőrgyulladásokra.


Hozzávalók:


  • körömvirág kivonat, vagy házilag elkészített körömvirág alap, 
  • vászon, vagy géz,
  •  konyharuha, kötszer.
Elkészítés:


Vegyünk negyed liter vizet, és adjuk hozzá 1-2 evőkanál körömvirág kivonatott. A víz legyen langyos. A steril gézt mártsuk bele a vízbe, és tegyük a sérült bőrfelületre, majd kötszerrel rögzítsük. Ezt a kötszert akár kétszer vagy háromszor is belemárthatjuk a vízbe, és újra felhasználhatjuk.




Hűsítő túrópakolás:
Ezt a pakolást leégésre, rovarcsípésre, zúzódásokra, és sportsérülésekre is használhatjuk. Gyerekeknek egy éves kortól ajánlott.


Hozzávalók:


  •  túró
  • kötözőpólya 
  • konyhai papírtörlő
  • kötszer
Elkészítés:


A hideg túrót a borogatás középső harmadára tesszük, 1-2 cm vastagon, és így tesszük rá a sérült bőrre. Leégéskor hagyjuk így a borogatást, ne is tegyünk rá mást. Más sérülésnél kötszerrel rögzítsük a pakolást, és hagyjuk rajta a bőrön, kb.  30 percig. Ha szükséges kétszer vagy háromszor is megismételhetjük.


Avokádós arcpakolás

A déligyümölcs - zöldség - egyben az egyik leggazdagabb káliumforrás, mert ennek az ásványi anyagnak nagy szerepe van a sejtek energiaellátásában is.
A C- és E-vitaminban gazdag avokádó kiváló arra, hogy puhán, rugalmasan és egészségesen tartsa a bőrt, és nagyon jótékonyan hat a haj állapotára is.    Magas omega-3 zsírsavtartalma megelőzi a ráncok kialakulását. Pakolásként alkalmazva pedig csökkenti a már meglévőket.
Az avokádóban található olajsavak a zsíros, aknés bőrre is jó hatással vannak, gyulladásgátlók, így csökkenthetik a panaszokat. Ehhez fogyassz hetente kétszer avokádót nyersen.
Az avokádóból remek arcpakolást készíthetsz, télen különösen jót tehetsz vele a bőrödnek, mert megakadályozza, hogy mélyen kiszáradjon.

Hozzávalók:
  • 1 avokádó
  • méz (nem túl sok, mert töményen vízelvonó hatása van, kb. 1 teáskanálnyi elég)
  • kevés friss citromlé
  • joghurt


Elkészítés:
Az avokádót vágd félbe, vájd ki a húsát, és egy villával dolgozd össze a többi hozzávalóval.
Vidd fel a pépet a megtisztított arcra, lehetőleg akkor, amikor egyedül tartózkodsz otthon   és hagyd fent 20 percig.
Még jobb, ha előtte át is radírozod a bőrt.

Dekoltázs- és nyakápolónak is használhatod, akár a fenti pakolást, akár tejszínnel összekeverve az avokádóhúst.


Vadárvácska pakolás:


Ez a pakolás a csecsemőknél is nagyon hatásos, pl. csecsemőekcéma ellen. Felnőtteknél bőrviszketésre vagy ekcémára is hatásos.


Hozzávalók:


  •  vadárvácska
  •  kötözőpólya
Elkészítés:


Forrázzunk le 2 kanál vadárvácskát, egy csésze vízzel és hagyjuk állni 5-10 percig. Vegyünk egy nagyobb kendőt, hajtsuk félbe, és áztassuk be a teába. Csavarjuk ki majd tegyük rá a sérült bőrre, és rögzítsük a kötözőpólyával. Érdemes 1 órán keresztül a bőrön hagyni, és ha kell, ismételjük meg kétszer, háromszor is a kezelést. Mellé ihatunk vadárvácska teát is, ez belsőleg segít a gyógyulásban, de ez csak felnőttek részére javasolt.




Tápláló és bőrkisimító arcpakolás:
A pakolásban található búzacsíra olaj, amely tele van E vitaminnal és értékes zsírokkal az élesztő pedig ásványi anyagokban gazdag.


Hozzávalók:


  • 1db tojás
  • 2 ek. búzacsíraolaj
  • 1 tk. élesztő


Elkészítés:
Vegyünk egy tojást és  üssük fel, majd válasszuk szét a fehérjét a sárgájától. A sárgáját tegyük bele egy műanyag tálba majd adjunk hozzá két kanál búzacsíraolajat és keverjük addig, amíg egy sűrű krémet nem kapunk.
Amikor a krém már elég finom morzsoljunk bele egy teáskanál élesztőt és ezt is jól keverjük el. A maszkot kenjük  fel arcunkra egyenletesen majd hagyjuk, rajta amíg teljesen meg nem szárad végül langyos vízzel óvatosan mossuk le.


 Nem szabad az olajokat hígítás nélkül alkalmazni, ezért ha magunk készítjük el az "üde arcbőr titkát", válasszunk valamilyen hordozóolajat, amelybe elegyítjük a megfelelő illóolajat.




Testápoló készítményeknél az arányok: 95% bázisolaj, 5% illóolaj, arcápolóknál: 97% bázisolaj, 3% illóolaj.


Zsíros bőr
Illóolajok: citrom, bergamott, boróka, szantál, geránium, narancsvirág, teacserje, levendula. A levendula különösen jól jön akkor, ha valamilyen aprócska seb is van az arcon, mivel gyorsítja a gyógyulást.


Hogyan használjuk? Az arc gőzölése során adjunk 5-6 cseppet a felsorolt olajok valamelyikéből a forró vízhez. A gőzölés befejeztével mossuk meg arcunkat hideg vízzel, hogy a gőzölés során kitágult és kitisztult pórusok ismét bezáruljanak. Hatásos a meleg borogatás is: egy tál meleg vízbe ejtsünk néhány cseppet az olajokból, majd rövid ideig áztassunk bele egy tiszta anyagot. Helyezzük néhány percre (nem kihűlésig!) az arcunkra, utána öblítsük le hideg vízzel!


Száraz bőr
Illóolajok: geránium, rózsa, szantál, narancsvirág, ylang-ylang, pacsuli.


Hogyan használjuk? Tegyünk fel egy héten egyszer frissítő arcmaszkot. Egy csésze zabliszthez adjunk egy kanál mandulaolajat, vizet és 4 csepp illóolajat. Keverjük össze, és hagyjuk az arcunkon 10 percig. Elkészíthetjük saját magunk is az arcápolószert, használjunk jojoba, avokádó, madula vagy mogyoró bázisolajat az illóolajhoz!


Öregedő bőr
Illóolajok: rózsa, fenyőtömjén, mirha, pacsuli, citrom, szantál.


Hogyan használjuk? Szokásos arctisztító, tonizáló vagy bőrtápláló krémünkbe tegyünk pár cseppet az olajokból, és alaposan keverjük el. Ha magunk keverjük ki a bőrápoló készítményt, avokádó, szezám vagy jojoba bázisolajba csöppentsük az illóolajat.


Szemmaszk: Frissíti a fáradt, karikás, bedagadt szemet. Egy kamillatea filtert forraljunk fel, hagyjuk kissé kihűlni, majd tegyünk a vízhez 1-2 csepp levendulaolajat, és keverjük el alaposan. Nyomkodjuk ki egy kicsit a filtert, és néhány percre helyezzük a szemünkre!


Bőrradír: A bőrradírozást havonta egyszer célszerű elvégezni, így eltávolíthatjuk az elhalt sejteket a bőr felszínéről. Dúsíthatjuk illóolajokkal a kereskedelmi forgalomban kapható bőrradírokat. Kiváló tisztító hatású a geránium, a szantál vagy a bergamott. Otthon is készíthetünk bőrradírt egy csésze zabdarából, egy teáskanál mézből és fél csésze mandulából. Keverjük össze alaposan, adjuk hozzá a felsorolt illóolajok valamelyikét, és kenjük fel az arcra.


 Bármilyen bőrápoló készítményt használunk is, ne feledjük, hogy a szépség belülről fakad. A bőr az életmód tükre, a túl sok koffein, alkohol és a dohányzás hatására a bőr idő előtt öregedésnek indul, szárazzá vagy éppen túl zsírossá válik. 


Rozáceára
Nyugtató vagy keringésjavító illóolajakkal (levendula, ciprus, rózsa, citrom, rozmaring, geránium)  vagy gyógynövényekkel nagyon hatékony egy pár perces gőzölés, de utána mindig öblítsd le klórmentes hideg vízzel az arcod.


Zabpelyhes-kakaós tápláló pakolás


Hozzávalók:


  • 1 tk. tejszín
  • 1 tk. túró
  • 2 tk. méz
  • 1 ek. darált zabpehely vagy zabpehelyliszt
  • 1 tk kakaópor


Elkészítés:
Keverj össze 1 tk. tejszínt (natúr joghurttal is jó), 1 tk. túrót, 2 tk. mézet, 1 ek darált zabpelyhet, 1 tk. kakaóport.




 Házi készítésű dezodorból sosem elég, hátha valakinek ez válik majd be a legjobban. Az izzadásgátló dezodorok nagy része - mint tudjuk - káros alumínium származékokat tartalmaz. Az alumínium nem csökkenti az izzadást, csak eltömíti a pórusokat. Az izzadás egy természetes folyamat, és ha a méreganyagok nem tudnak távozni a szervezetből, akkor azok felhalmozódnak, ami betegségek kialakulásához vezethet.
Kaphatók olyan bio dezodorok, amelyekben nincsen aluminium származék, de jóval olcsóbban mi is készíthetünk magunknak dezodort.


Teafaolajos  deo:


Hozzávalók:


  • 15 gr kakaóvaj
  • 30 gr szódabikarbóna
  • 5 gr kukoricaliszt
  • 5 gr fehér agyag
  • 3-5 csepp teafaolaj


Elkészítés:
Keverjük össze a száraz hozzávalókat. Ezután gőz felett olvasszuk meg a kakaóvajat, majd szépen apránként adagoljuk hozzá a poros részt.
 Ha van üres dezodoros tégelyünk, amit visszefelé is lehet csavarni, töltsük bele. Ha nincs, keressünk neki egy tartót, béleljük ki folpack-kal, és öntsük bele. Ha megszilárdult, a fólia segítségével kiemelhetjük, és pont passzolni fog a tartójába. De gyufásdobozba is tölthejtük. 
Télen nincs vele gond, nyáron lehet, hogy szétolvad...érdemes hűtőben tárolni.


Ne a bolti krémdezodor állaga legyen előttünk, a szódabikarbóna miatt kicsit szemcsés marad. :)


Szódás spricnis deo




Hozzávalók:


  • 1 ek szódabikarbóna
  • 1 dl desztillált víz (ezüst kolloidból még hatékonyabb)
  • pár csepp illóolaj ( levendula  és teafa, de a zsálya illóolaj is kiváló dezodoráló, ezenkívül a pacsuli, jázmin is hatékony lehet.)


Elkészítés:
Egy pumpás flakonba beleszórjuk a szódabikarbónát, majd ráöntjük a vizet/ezüst kolloidot, végül belecsepegtetjük az illóolajokat.
Jól összerázzuk és kész is. Minden használat előtt felrázandó!


Ajánlom mindenkinek aki a pumpás deo-kat kedveli! Hatékony dezodoráló szer. Sok sikert hozzá!






Körömvirágos gyógyító stift pattanásra és herpeszre


 Ez a házilag elkészíthető fertőtlenítő, gyulladásgátló, hámosító, sebgyógyulást elősegítő balzsam-stift jó szolgálatot tehet herpeszre, pattanásokra, és apróbb sebekre, kiütésekre kenve.


Hozzávalók:


  • 2 evőkanál körömvirág olajos kivonata (1 dl extra szűz olívaolajba 3-4 evőkanál szárított körömvirágot teszünk és 4-5 hétig napos helyen lefedve állni hagyjuk, mindennap összerázzuk majd ha letelt az "érési idő" akkor leszűrjük)
  • 1 evőkanál olvasztott méhviasz
  • pár csepp teafaolaj


Elkészítés:
A méhviaszt gőzfürdő felett felolvasztjuk, majd apránként hozzákeverjük a körömvirágos olajat.
Levesszük a tűzről/gőzről és, ha már hűlt egy kicsit, de még folyékony, akkor hozzáadjuk az illóolajat.
Gyorsan egy kiürült ajakápoló stift tartójába, vagy egy pici tégelybe  öntjük. (Ha herpeszre is használni szeretnénk, nem csak aknéra, akkor készítsünk 2db-ot belőle.)


A körömvirág nagyon jó hámosító, gyulladáscsökkentő, regeneráló, baktérium- és vírusölő tulajdonságú. Az olivaolaj - amelyben kivontuk a hatóanyagot - szintén jó regeneráló, sebgyógyító. A teafaolaj antibakteriális, vírus és gombaölő hatású valamint szintén sebgyógyító hatású. A pattanást gyógyítja, csökkenti a duzzanatot, gyulladást. A ajakon lévő herpesz tüneteit csökkenti, gyorsítja a hólyagok gyógyulását.


 A teafaolaj mellé tehetünk bele levendulaolajat is, hogy még hatékonyabb legyen a herpesz és pattanás űző hatás.
Ha csak herpeszre szeretnéd használni, akkor teafaolaj helyett tegyél bele pár csepp propoliszt és pár csepp valódi melissza illóolajat (mézfű, citromfű, de nem azonos az ázsiai citromfűvel!) A melissza illóolajból csak jó minőséget válassz, mert általában citronellával vagy indiai citromfűvel hamisítják, amelyeknek nincs herpeszölő tulajdonságuk.
Ha csak pattanásra használod, akkor mehet bele 1-1 csepp teafa, levendula, rózsafa, szantálfa, kamilla - ízlés szerint.


Mézes-fahéjas pakolás:


Hozzávalók:


  • 1 teáskanál propoliszos méz (vagy sima, de nekem ilyen is volt itthon)
  • fél teáskanál őrölt szegfűszeg
  • fél teáskanál őrölt fahéj
Elkészítés:


A hozzávalókat  kikeverjük és 30 perc eltelte után leöblítjük. Arcradírként is kiváló.


Figyelem! Az arra érzékenyeknél a fahéj és a szegfűszeg is válthat allergiás reakciót! Ezért, aki még nem használt a bőrére fahéjat vagy szegfűszeget, az a csuklója belső oldalán tesztelje a pakolást. Ha csak enyhe bőrpír jelentkezik, az teljesen normális! Hólyagos bőrpír és viszketés esetén ne használjuk!


Csalános hajfrissítő


Ez a készítmény természetes fényt kölcsönöz  a hajnak, és segít rendbehozni a törött hajvégeket.


Hozzávalók: 
  • 1 csésze frissen szedett csalánlevél
  • 1/4 csésze almaecet
  • 0,5 liter forró víz
  • 1/4 csésze kölnivíz


Elkészítés:
Hagyjuk ázni egy éjszakán át a leforrázott csalánleveleket. Adjuk hozzá a leszűrt léhez az almaecetet és a kölnit, jól rázzuk össze, és öntsük egy üvegbe. Hetente háromszor masszírozzuk a fejbőrbe a kész hajfrissítőt.




Tonik korpás hajra
Ez a könnyen elkészíthető hajöblítő nagyon hatásos, rendszeres használatával megszűnik a fejbőr korpásodása. Használjuk hetente háromszor. 


Hozzávalók:
   • 4 evőkanál szárított rozmaringlevél
   • 1 liter forró víz


Elkészítés:
Tegyük a rozmaringlevelet porcelán- vagy cserépkancsóba, és forrázzuk le, majd lefedve hagyjuk ázni 3 órán keresztül. Szűrjük le egy üvegbe, és rázzuk fel. Hajmosás után öntsük a hajra, ez a mennyiség két alkalomra is elég lehet az utolsó öblítéshez. Ha hosszú a hajunk, akkor kétszer ennyire lesz szükség.




Hagymás hajnövesztő


Hozzávalók:
  
   • 3 nagy fej vöröshagyma
   • 4 evőkanál tiszta méz
   • 3 nagy gerezd fokhagyma


Elkészítés:
Keverjük jól össze a vörös- és fokhagymák levét a mézzel. Mossuk meg samponnal a hajunkat, töröljük meg, és a még nedves hajtőbe dörzsöljük bele a keveréket,  10 perc után öblítsük le meleg vízzel. Ha rendszeresen használjuk ezt a pakolást, akkor nemcsak gyorsabban nő a hajunk, hanem az ősz haj újra fekete lesz.




Kíváló hajkondícionáló:




Hozzávalók:


  • 2 narancs (normál/száraz hajra) vagy 2 citrom (zsíros hajra) - mivel a gyümölcs héját is felhasználjuk, célszerű bio változatot beszerezni
  • 200ml víz
  • 1 kiskanál kókuszolaj (száraz hajra tehetünk fele kókusz- fele lenmagolajat)


Elkészítés:
Facsarjuk ki a gyümölcsök levét és tegyük félre letakarva.
Vágjuk apró darabokra a gyümölcsök héját.
Forraljuk fel a vizet, s ha felforrt, dobjuk bele a feldarabolt gyümölcshéjat, takarjuk le és hagyjuk pihenni fél óráig.
Fél óra elteltével öntsük a gyümölcshéjat a vizével együtt a turmixgép poharába és turmixoljuk össze alaposan, majd hozzáadva a kifacsart citromlevet/narancslevet és az olajat turmixoljunk ismét, míg egy sima tejszerű állagot nem kapunk.
Ezután 2-3 gézlapon keresztül szűrjük le a narancs/citrom tejet, s alaposan nyomjunk ki belőle  minden is maradékot. 
A balzsamot töltsük jégkocka-formába, takarjuk be folpackal, s tegyük fagyasztóba.
Amikor a balzsam megfagyott, szedjük ki a jégkocka-formából, s a kockákat tartsuk egy nejlonzacskóban vagy egy dobozban a mélyhűtőben.



Felhasználása:
Mélyhűtőben 5-6 hónapig áll el. Amikot tudjuk hogy használni szeternénk, vegyünk ki a zacskóból 2-4 kockát (a haj hossza szerint). Olvasszuk fel a kockákat, mossunk hajat a samponunkal mint rendesen, majd tegyük a felolvadt balzsamot a hajunkra egyenletesen eloszlatva a hajtőtől a hajvégekig. Hagyjuk hatni jópár percig, majd langyos vízzel öblítsük ki.
Végül öblítsünk hajat hűvös vízzel, hogy a haj fényes legyen.
Tartást ad a hajnak, fényesíti, antibakteriális és a bőr zsíregyensúlyát szabályozó hatása is van.






Banános hajbalzsam házilag, normál vagy száraz hajra:




Hozzávalók:


  • 1-2 tojás
  • ½-1 banán
  • 1 kiskanál méz 
  • 1-2 kiskanál bázisolaj
  • ízlés szerint illóolaj - elhagyható
Elkészítés:


A hozzávalókat turmixoljuk össze!
Lemosáshoz langyos vizet használjunk, mert a meleg vagy forró víztől kicsapódik a hajszájunkra a tojás, és fénytelen lesz a haj.
 A tojás egy fehérjebomba a hajnak, a banánnal együtt fantasztikus tápláló hatása van.
 Csepegtethetünk a balzsamunkba 1-2 csepp illóolajat is, de ez a balzsam magában is fantasztikus illatú.
 Az adag a haj hosszától és az egyéni adottságoktól és igényektől függően alakítandó.






Joghurtos hajbalzsamok házilag:
Elkészítésük egyszerű, az alapanyagok nem igényelnek hosszas utána járást, hisz minden konyhában megtalálhatóak.
 A joghurt nagyon jó balzsam alap, mert enyhén savas lévén pólusösszehúzó, a benne található probiotikus baktériumok támogatják. 


Kakaós hajbalzsam


Ez az egyik legegyszerűbben elkészíthető haj kondícionáló. A kakaótól a haj puha tapintású lesz, a méz pedig gyengéden táplál, és kifejezetten ajánlott a problémás, irritált fejbőrre.


Az adagok a haj hossza szerint alakítandók:


Hozzávalók:


  • 2-3 evőkanál natúr joghurt
  •  1/2-1 evőkanál kakaópor
  •  1/2-1 kiskanál méz
Elkészítés:
A hozzávalókat keverjük össze csomómentesre egy tégelyben és kenjük fel egyenletesen a hajunkra.


Száraz hajra érdemes hozzátenni fél kiskanál olajat jojobaolajat vagy lenmag-olajat.Ez a balzsam a hajat fényessé és puhává teszi. 


Csokis balzsam




Hozzávalók:


  • 2 evőkanál natúr joghurt
  • 2 kiskanál kakaópor

Mézes balzsam



Hozzávalók:


  • 2 evőkanál natúr joghurt
  • 1 kiskanál méz


Összekeverés után úgy használjuk, mint a szokásos balzsamot.
A zsíros, vékony szálú hajra is kiváló, nem nehezíti el.
Érdemes  a csokis balzsamba 1 csepp bergamott olajat tenni.
Nagyon száraz hajra hozzáadhatunk ½-1 kiskanál olíva- vagy lenmagolajat.


Balzsam száraz hajra:


Ez egy nagyon hatásos regeneráló pakolás/balzsam.


Hozzávalók:


  • 1 pohár joghurt
  • 2 kiskanál kakaópor
  • 1 kiskanál méz 
  • 1-2 kiskanál olaj (olívaolaj, búzacsíraolaj vagy lenmagolaj száraz hajra, kókuszolaj normál hajra, jojoba vagy szőlőmagolaj zsíros, vékony szálú hajra)


Csepegtethetünk a balzsamunkba 1-2 csepp illóolajat, de ezek a balzsamok magukban is fantasztikusan illatoznak.
Az adagok a haj hosszától és az egyéni adottságoktól és igényektől függően alakítandók.




Vajas, krémes testápoló száraz bőrre
Ez a krém nagyon jól beszívódik és könnyen kenhető.


Hozzávalók:


  • 1 ek. sheavaj,
  • 1 ek. kakaóvaj,
  • 1 ek. kókuszvaj,
  • 3 ek. ligetszépeolaj,
  • 1 ek. olívaolaj,
  • 2-3 ek. jojobaolaj vagy mandulaolaj.


Elkészítés:
A hozzávalókat gőz fölött összemelegíted, majd a végén - miután levetted a gőzről - belekeversz 2 csepp teafaolajat és 3 csepp levendulaolajat.
Hagyod picit hűlni, miközben kevergeted, majd hűvös helyre teszed és amikor már elkezdett fehéredni, akkor gépi habverővel jó habosra kevered.
 Érdemes hűtőben tárolni!




Krém kakaóvajjal
Használható arcra, kézre, testápolóként is. Gyorsan felszívódik és isteni csokis illata van.


Hozzávalók:


  • 2 evőkanál shea vaj
  • 1 evőkanál kakaóvaj
  • 3 evőkanál ligetszépe olaj


Elkészítés:
Gőz fölött felmelegítjük az olajat és a vajakat, kevergetve, míg összeolvadnak, de ne melegítsük túl.
Levesszük a gőzről, és addíg kevergetjük, amíg langyosra hűl. Ezt a folyamatot felgyorsíthatjuk, ha hidegvízzel teli tálba állítjuk az edényt és így kevergetjük. Ekkor adjuk hozzá az illóolajat, és kihűlésig keverjük, kézi habverővel.
Ezután betesszük a hűtőbe, (kb.10 perc) amíg elkezd kötni, de vigyázat nem szabad bekeményednie, ha sűrűsödik kivesszük és a habverővel jó krémesre kikeverjük. Kivilágosodik és jó krémes lesz.
Ekkor tégelybe töltjük, ez kicsit sűrűbb krém lesz a kakaóvajtól. Hűtőbe rakjuk és a tégely tetejét csak akkor teszük rá, ha  megszilárdult. Jót tesz a krémnek 2-3 nap a hűtőben. Miután elérte a végleges állagát és illatát már nem szükséges hűtőben tárolni. Sokáig eláll.


Láb dezodoráló, gomba megelőző:


Hozzávalók:


  •  0,5 dl almaecet
  • 15 csepp eukaliptusz illóolaj
  • 15 csepp levendula illóolaj
  • 20 csepp teafa illóolaj
  • 1,5 dl tisztított víz
Elkészítés:
Egy edénybe 0,5 dl almaecetbe csepegtetünk  15 csepp eukaliptusz és 20 csepp teafa illóolajat. Ezután felöntjük 1,5 dl (szűrt majd pedig felforralt, kihűlt) vízzel.
Egy kiürült pumpás deo üvegébe tesszük.
Reggel, este és zoknifelvétel előtt kell használni. 


Báziskrém és bázistej készítés:


Báziskrém:
 A báziskrém eljuttatja at illóolajokat egy adott területre és táplálja a bőrt, anélkül, hogy bármilyen nyomot hagyna. A báziskrém növényi olaj és virágvíz (pl. rózsavíz) keverékéből áll, valamint emulgeálószerként alkalmazott méhviaszból.


Hozzávalók (60 g mennyiséghez):


  • 10 g méhviasz
  • 20 ml (4 teáskanál) mandula olaj
  • 20 ml (4 teáskanál) rózsavíz


Elészítés:
Tegyük a méhviaszt és az édesmandula olajat egy üveg edénybe. Melegítsük fel vízfürdő fölött. Közben a rózsavizet tegyük egy másik üveg edénybe és azt is melegítsük fel lobogó víz fölött.
Vegyük le a két edényt és folyamatosan keverve, cseppenként adjuk hozzá a rózsavizet.
Adjunk a krémhez 30 cseppet a kiválasztott illóolajokból, keverjük össze az egészet, töltsük tároló tégelybe, majd tegyük a hűtőszekrénybe.


Bázistej:


A bázistej tulajdonképpen tejes állagú báziskrém, amely könnyebb érzést kelt a bőrön, mégis tápláló hatású és selymes tapintást hagy maga után.


Hozzávalók (60 ml mennyiséghez):


  • 15 g méhviasz
  • 20 ml (4 teáskanál) jojobaolaj
  • 30 ml (6 teáskanál) rózsavíz


Elkészítés:
Vízfürdő fölött melegítsük fel a méhviaszt és a jojobaolajat. Közben szintén lobogó víz fölött melegítsük fel a rózsavizet.
Vegyük el a két edényt és folyamatosan keverve, cseppenként adjuk hozzá a rózsavizet az olajkeverékhez.
Adjunk a testápoló tejhez 30 cseppet a kiválasztott illóolajokból, keverjük össze, töltsük tároló üvegbe, majd tegyük be a hűtőszekrénybe.
Rózsás-habos babaápoló krém
Ez egy nagyon egyszerű recept, ami tökéletesen bevált popsikrém babáknak. 


Hozzávalók:


  • 50ml (fél tégely) shea vaj
  • 10 ml jojobaolaj (vagy más bázisolaj)
  • 10 ml rózsaszirom-olaj
Elkészítés:


A shea vajat olvasszuk fel egy bögrében, majd öntsük hozzá az olajokat. A kész folyadékot bögréstől egy nagyobb vízzel teli tálba helyezzük, ezután tegyük be az egészet a hűtőbe. Amikor látjuk, hogy már kezd dermedni, vegyük ki az egészet és habverővel szilárdulásig verjük a krémet , ez csak pár percig tart.  A kész kencét kanalazzuk vissza a shea vaj tégelyébe. A mennyiség kb. két hónapra elegendő.


Újszülött kortól használható, sőt az anyuka kezére is kiváló. Ajándéknak is nagyon ötletes,  ha a családban vagy baráti körben  kisbaba születik. :)
















 Könyvajánló: Selena Ibbott- Természetes szépítőszerek